Hej på er!
Här vaknade jag av att Mr J skickade ett mms.
Han hade
fixat frukost och tänt alla ljus
(vilket han aldrig brukar göra, för det är lite jobbigt tror jag)
Sedan hade han lagt upp smöret i en skål för att det skulle se lite lyxigare ut,
kokat ägg och lagt upp pålägget på en snygg skärbräda.
Rena hotellfrukosten.
Igår körde jag igång med träningen.
Mr J tyckte nästan jag såg rädd ut när jag skulle åka.
Men jag och en arbetskollega hade riktigt trevligt.
Vi körde 30 min på löpbandet. Hon sprang och jag körde
intervall.
Tyckte det gick så bra så vi tog några minuter på roddmaskinen.
Och det är det jag känner träningsvärk av idag.
Jag vägde in mig igår 73,3 kg.
Fy nu gör jag något som jag inte trodde, talar om för er vad jag väger,
men det kanske kan sporra mig att kämpa lite bättre att gå ner i vikt.
Ni kanske inte tycker det är så farligt, men för mig känns det jobbigt.
Jag kan knappt klippa tånaglarna eller ta på mig skor för jag inte kommer ner
p.g.a. att magen tar emot.
Så det är där min övervikt sitter, på magen men även låren.
Väger nästan lika mycket som jag gjorde när jag var gravid med mina flickor.
Tänk förr fick jag alltid höra att jag var så mager, man frågade om jag hade
binnikemask.
Då vägde jag 49 kg och kunde inte gå upp i vikt trots,
grädde och smör i matlagningen.
Tänk då kämpade jag för att gå upp i vikt.
Men nu är det inte så längre, något hände.
Promenaderna med Doris tycks inte ha hjälpt, så nu tar vi ett steg längre.
Jag "tänker" fösöka ta mig till gymmet två dagar i veckan
och de vanliga promenaderna däremellan.
Sedan måste jag lägga om kosten totalt också, men det vet jag inte riktigt
hur jag ska göra än så länge.
Kläder för dagen:
Ha en skön dag.
Kram Helena
