onsdag 26 november 2014

Snygg till helgerna.

Hej på er!

Tack snälla för alla fina kommentarer
i mitt förra inlägg.
Stort Tack även till alla sms och privata mejl.

Tack för att ni är så förstående, 
det är det verkligen inte alla som är, har t.o.m.
nära vänner som verkar helt oförstående i det
jag drabbats av.
Var med i en superfin tävlin för ett tag sedan,
som jag vann 
1a pris.
Måste säga att jag har aldrig vunnit något i hela mitt liv,
men bloggtävlingar har jag verkligen vunnit en massa fint,
så även denna vinst som kommer passa superbra
till vinterns alla fester.
Dessa fina smycken vann jag hos den här otroligt kreativa tjejen


Det var halsband, armband och örhängen från Edblad som WUGO.se lottade ut.

Idag sken solen så fint på förmiddagen. Jag hann faktiskt ut på en promenad innan solen försvann
bakom dimmiga moln.
Nu ska jag iväg till min sjukgymnast och senare blir det medicinsk yoga.

Kram på er alla


Helena

tisdag 25 november 2014

Känner sorg.

Hej på er!
Idag var det sista gången som jag träffade min psykolog.
Hon ska sluta jobba för hon ska
ha barn om en månad.

Hon har varit mitt stora stöd i 
min process som utmattad.

Jag är ju vetenskapligt skolad och vill ha 
bevis och vetenskap bakom allt.
Jag har därför haft svårt att ta till mig att jag skulle vara
utmattad.
Har försökt hitta en massa andra orsaker till att jag inte
fungerat som jag ska, som ex Hypotyreos, B, D-vitaminbrist, Järnbrist
ADD,  Fibromyalgi, Klimakteriet mm

Men min psykolog och läkare säger efter att ha tagit ett
dussintal prover på mig att jag måste lita på dom, det är utmattningssyndrom jag lider av
och jag måste själv förstå att det är så och acceptera att jag inte kan leva som jag gjort.
Jag måste begränsa mig, inte få för många stimuli per dag, jag måste lära mig att säga Nej
fast kroppen så gärna vill säga ja.

Eftersom jag har rätt grava symtom så säger läkarna att det kommer ta tid för mig att bli 
återställd. 
Men det viktigaste för mig är att lära mig leva på ett nytt sätt, be lite mer om hjälp,
inte utsätta mig för saker som påverkar mig för mycket negativt
 (det tar för mycket energi just nu) och energi behöver jag ha till mina dagliga bestyr.
Kanske inte alltid vara den glada Helena som jag lärt mig sedan barnsben att man ska visa utåt




Jag tycker det är jättesvårt att acceptera att det är så här och vill gärna luta mig
mot forskningsresultat, vilket dom snällt stuckit under näsan på mig och verkligen förklarat 
vad som händer vid utmattning och jag får nog inse att de har rätt.




Jag vet att många av er undrar varför jag alltid ser så pigg och glad ut och varför jag bloggar mitt i allt detta. 
Det är  helt enkelt för att jag är upplärd att alltid visa ett trevligt yttre med ett leende på läpparna och aldrig vara otrevlig mot någon.

Bloggandet ger mig så mycket positivt och jag mår så bra av att få uttrycka mig genom bilder och få utlopp för det jag tycker är kul som foto, mode och inredning. 
Min psykolog tycker det är helt ok så länge jag inte sitter vid datorn hela dagarna,
utan begränsar mig till en stund på 
förmiddagen och en på kvällen. 
Så det är så jag gör nuförtiden, förr kunde jag sitta timtal vid datorn,
 men det gör jag inte längre. 
Jag gör sådant som är snällt mot mig.

Idag var sista gången hos min psykolog. Vi kramade varann länge
och hon har gett mig så mycket tips och vägledning hon bara kan.
Eftersom jag inget minns så har jag allt väl nedskrivet för att kunna titta på
och ta till vid olika tillfällen när jag kan behöva vägledning.

Just nu känner jag sorg och en skörhet, men hon har peppat mig att det ska gå bra,
så jag får lita på det.

Men idag är jag lite nere och det får jag vara.

Kram på er alla och tack för att ni ger mig sådan energi
att få utlopp för min kreativitet här inne.


Helena


måndag 24 november 2014

Julmarknad i ladugården.

Halloj!

Den här helgen, vad hände med den?
Den gick ju liksom hur fort som helst.
Vi hann med två julmarknader till iallafall.
Den ena av dom var riktigt mysig.
Dom hade julat till det i ladugården
och det bjöds på julmusik, glögg och pepparkakor.
Riktigt mysig och stämningsfull julmarknad alldeles i vår närhet.
Priserna var riktigt fina också, så visst fick vi med oss något hem allihop.




 Glögg och pepparkakor bjöds det på till alla.



 Min stora N, hittade lite också.



Dom har julmarknad nästa Lördag också, så för dom som är intresserade 
hittar ni Berga 407 här


Idag tror jag inte det varit ljust en endaste stund, men det är bara att hålla ut,
för snart är det advent på riktigt.

Tycker ni om att gå på julmarknader?
Kram Helena

söndag 23 november 2014

Är ni energismarta? Sponsrad video

Hej på er!

Jag bara undrar över era energikostnader?
Våra är svindyra tycker jag som hela tiden jämför vårt hus med
andra och vad de har i energikostnader.
Fick faktiskt ett brev från vår elleverantör att de tyckte vi förbrukade mycket el,
och det tycker jag med, men sambon förklarar att vi värmer upp både hus, källare
garage och spabad och på sommaren också vår pool.
Vi kör med energilampor överallt och har ca 20 grader inne.
Fönstren är bytta och vi värmer huset med luft/vattenvärmepump.

Har ni kollat på Roomservice, vilket häftigt hus de bygger i Båstad.
helt energismart och det är Vattenfall som är med som sponsor



Filmen från Vattenfall visar upp en superpryl  Smart Plug som man kan styra via mobilen eller Ipaden.
Man kan släcka lampor, datorer mm med hjälp av mobilen, var du än är i världen.
 Man kan också jämföra vilka prylar i huset 
som drar mest el.
Man hittar sina egna eltjuvar och kunna tänka på om det är något man själv
kan göra något åt för att sänka sina kostnader
Sedan har de en smart temp som kan lagra temperaturen både ute och inne.
mannen som berättar allt om den häftiga prylen är väldigt inspirerande och
trovärdig.

Den här grejen skulle jag gärna ha i vårt hus eftersom jag tycker vi har så himla dyra räkningar.

En riktig superpryl i mina ögon

Tycker ni att era elräkningar är ok?

Ha en energismart kväll.
Kram Helena

Videon är sponsrad av Vattenfall

Glögg a la LCHF

När advent närmar sig,
är det ett måste med glögg.

Jag tycker glögg är supergott,
men det finns en baksida
och det är att jag ofta får huvudvärk
av endast ett glas.

Har tänk att det kanske är för mycket socker i,
så när Tina tipsade om sin hemmagjorda
LCHF glögg tänkte jag.
Aa den vill jag testa.






Väldigt enkel att göra och behövde bara stå och dra 
ett par timmar.
Ingredienser
75 cl rödvin
2 hela kanelstänger
1 tsk hela kryddnejlikor
1 vaniljstång
  1-2 msk lakritspulver (efter smak)
2 dl frysta hallon
ca 1-2 dl Smirnoff raspberry
Så här gör jag
Värm hallonen och mosa dem väl
Dela vaniljstången och skrapa ur kärnorna.
Blanda alla ingredienserna (även vaniljstången) utom Smirnoffen i en kastrull.
Värm vinet och ta av kastrullen precis innan den börjar koka.
Lägg på lock och låt vinet stå och dra i ca 2-3 timmar.
Sila bort kryddor och hallonkärnor
Blanda i Smirnoff raspberry
Häll upp på flaska
Njut av glöggen varm!

Smaken då: Lite annorlunda eftersom den inte är sötad. 
Jag tog bara 1 msk lakritspulver och skulle kunna haft lite mer i.
Sedan saknade jag de typiska glöggsmakerna, så nästa gång kommer jag köpa
hela glöggkrydds påsen på Ica. 
För jag ska absolut göra den igen, för jag fick ingen huvudvärk.



Igår var vi på en supermysig julmarknad igen, ni ska få tips om den senare.
Igår och inatt har jag varit barnvakt åt mormors prins.
Han har skött sig exemplariskt, sovit så gott som hela
natten (förutom lite välling vid 04 tiden) i sin spjälsäng och vaknade halv nio.
Nu myser vi allihop tillsammans.

Tjing tjing hörs senare.
Kram Helena

lördag 22 november 2014

Julmarknads tider

Hej på er!

Igår var jag och stora N och lillprinsen 
på Julmarknad 
Jag älskar att åka dit vid juldetid,
helst ska det vara snö ute, men 
att bara lyssna på julmusik är gott nog
och få insupa en mysig jul
hos Smultrongården ger verkligen
rätt feeling.






 Sötaste lille kattungen hade smitit in på Smultris, gissar att det kommer bli en Smultriskatt.


Adam fixade de godaste köttbullsmackorna till oss.
 
 

Skulle kunnat njuta av Hannas fina bakverk också,
men eftersom den min våg helt plötsligt bara visar en uppåtgående trend,
vilket inte jag gillar, så var det bäst att låta bli.


Sedan stannade vi spontant till hos Katarina
som var i städartagen, därav inga kort.
 
Nu ska vi åka på ännu en julmarknad.
Hoppas den också blir mysig.
 
Kram Helena


fredag 21 november 2014

Små tips så här i juletid.

Godkväll!

Jag gillar att få tips på braiga saker
och likaså när man kan handla till bra priser.
Särskilt bra så här i juletid,
när man gärna vill pynta hemmet i lite nytt,
lite nya julkläder till sig själv och barnen.

Likaså julklappar ska köpas och kan man hitta dom med rabatt
så blir iallafall jag glad.


Fick ett mejl som gjorde mig glad och 
tänkte att vissa av er kanske blir lika glada.
Därför kommer helgens tips till er.

 
 
 
 
 

40% på den dyraste varan på 
nybeställningar över 200 kr.
Hos Ellos
Den här fina fårfällen  från Tibet skulle då kosta 1199 - 40% = 719 kr
Renfällen från Norrbotten skulle kosta 1499 - 40%= 899 kr

Visst är det kul när man kan få så mycket procent.

Koden är 
Gäller till på Söndag och endast en gång/pers.

Jag ska köpa en julklapp till en av mina tjejer,
men den kan jag inte visa här.

Nu kollas de andra på Henrik Dorsin, 
men jag klarar inte att se den mannen.
Han är bara den patetiske Ove i mina ögon.
Ha en fortsatt trevlig kväll.

Kram Helena

En vilodag.

Hej svejs.

Idag blir det en skapligt lugn dag,
behöver det efter gårdagens
strapatser som helt klart tog 
mer på krafterna än jag kunde ana.
 
Kan säga att jag sov mig igenom dagen,
det gick liksom inte att koncentrera mig att lyssna,
jag bara somnade hela tiden, fast det var 
fasligt intressant.
Hela tågresan hem sov jag också,
plus att jag la mig klockan 21.30
och sov nu till i morse.
Så min hjärna är absolut inte återställd
på långa vägar.
 
Så denna Fredag ska jag ta det lite lugnare.
En liten julmarknad ska få sig ett besök,
sedan ska jag bara vara hemma och rulla
tummarna och fundera på vad vi ska
äta till kvällsmat.
 

 
Tror det blir något med fisk och skaldjur.
För är det något jag minns från gårdagen så är det att vi ska
äta mer från havet. Minst två gånger i veckan, inte mer för då tar fisken slut.
Rött kött ska vi bara äta en gång/veckan och då menas inte blodigt kött utan kött från 
nöt, gris lamm älg, mm.
Det kommer komma nya riktlinjer hur vi ska äta bäst för att hålla oss friska
i början på nästa år.
Vill ni veta mer kan ni antingen gilla
 LivsmedelsverketFB 
eller
läsa mer på deras hemsida som ni hittar här
 
Ha nu en underbar Fredag, trots det väldigt gråmulna vädret.

Kram Helena

onsdag 19 november 2014

En dagens.

Hej på er!

Efter att ha haft lillprinsen några timmar igår, 
var jag tvungen att sova middag. Det tar på 
krafterna att vara mormor.

Idag fick jag gå upp alldeles för tidigt för min mat och sov klocka.
Klockan stod på 05.00, inte alls populärt.
Men jag ska med tåget till Stockholm och vara med
på 
Sjuksköterskedagarna.
Det ska bli jättespännande och roligt att träffa likasinnade.

På mig för dagen ska jag ha min nya Odd Molly kofta
som jag fyndade till halva priset när Smultrongården
hade 50% på en vara i deras nya webshop för ett tag sedan.



Korten är tagna under gårdagen så jag tror inte att jag kommer ha jeans idag
utan det blir nog svarta byxor eller kanske svart kjol.


Hoppas ni andra får en bra Torsdag.
Kram Helena

En dag med prinsen.

Hej hej!
Tittar in lite snabbt,
för idag har jag inte tid
att blogga, men jag måste ju tala om varför.

Jag har den lille godingen här.
Han är väldans snorig, kanske beroende på att det börjar
komma tänder lite överallt, men lika glad för det.


 Alldeles nyvaken och lycklig.




Mormor och Milian matchar varann idag, med randiga tröjor, fast den ena har
ränderna vågrätt och den andra lodrätt.

Tänkte jag skulle fota de där fina gaddarna
men si det är inte lätt.


Nehej Lillen kallar.

Kram på er.

Helena


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...