Fortsätta med träningen.

Hejsan!

Tyckte jag var så duktig började springa.

Nu har jag inte gjort det!

Varför?

Det har varit för varmt,

dels för att Doris inte orkar

men framförallt att jag inte har några 

sköna kläder när det är varmt ute.

Fodrade löparbrallor har jag minsann.

Ni kanske tycker det bara är att ta några shorts

men nää de sitter antingen för tight eller skär in

eller något annat fel.

Nu klickade jag mig in på en sida där

jag hittade snygga träningskläder

för varma dagar.

 Måste ju underhålla min nya löparglädje och det gör jag ju genom att drömma mig

i snygga träningskläder.

Även om jag inte springer långt och inte fort, kan det säkert göra nytta i längden att orka röra sig lite mer.

Funderar också på att börja med 5:2 dieten som alla håller på med.

Just nu tänker jag att jag kanske kunde köra Slankasopporna som jag körde med förra året,

 de två dagarna när man bara får äta 500 kcal.

Någon som har erfarenhet av 5:2?

Bra eller dåligt?

Alla kläder kommer från

 Sport och fritid

Keps här

Linne här

Shorts här

Jacka här

Löparskor här

Hörlurar här


Idag är det minsann inte varmt, men en promenad ska det bli iallafall.

Hoppas det blir lite varmare under dagen .

Kram Helena

Att komma igång och känna sig nöjd.

Åhh vad jag känner mig nöjd.

Tänk nu har jag gått varje dag

sedan Doris kommit i vårat liv.

Nu har jag sakta men säkert

börja småspringa små etapper.

Men idag är jag så nöjd.

jag sprang 2 km

utan att gå en endaste meter

det har jag inte gjort på många år.

Använder runkeeper för att veta hur långt jag går och springer

och idag fick jag minsann min

Guldstjärna

Ja jag valde walk, men nästa gång

kanske jag törs välja run.

Ha en bra dag.

Helena