Hejsan!
Oj vad det märks att jag inte äter
medicin längre.
När jag stressar blir jag superstressad
som jag blev innan jag blev sjuk.
Skillnaden är superstor.
Medicinen gjorde mig nog lite avtrubbad,
men Doktorerna hävdade att jag var tvungen att
äta dem, och jag kan faktiskt
förstå varför.
Den här stressen jag känner nu är
inte sund. Man andas långt uppe i halsen
hjärtat slår i hundra 90 och kroppen är som en fiolsträng.
Måste dock lära mig att tagga ner
när jag känner att stressen är på G.
Så idag blev det ingen mat till familjen,
så tillslut åkte Mr J och köpte mat.
Jag är precis klar med det jag var tvungen att göra just idag
och det gick inte att vänta till en annan dag.
Men nu så hoppas jag att det blir lite lugnare.
Måste ju visa julpyntet vi gjorde i Lördags.
Enkelt, kul och fint.
Kostade inte multum heller, vad jag kan gissa.
Nix nu måste jag göra lite annat också.
Jag förstår inte hur lite man hinner på en dag.
Kram Helena
9 kommentarer:
Känner igen det där, har precis satt mig och ätit middag efter dagens sysslor (men jag har ju också varit på gymmet) vissa dagar hinner jag inte ed alls det jag tänkt mig. Inte bra att stressa i alla fall, en del saker behöver vi ju faktiskt inte göra som att laga mat alla dagar. Hoppas du får koppla av lite ikväll också, kram
Hallå raring!
Du tar hand om dig o taggar ner nu va?!
Himmel sån mysig pysselkväll ni hade...blir allt lite avis...vill med julpyssla så där...
Så himla fint hus de har!
Kraaaaam Katarina
Gäller att lägga ner sina krav på sig själv och bara göra det lilla, så man inte stressar ihjäl sig, kanske lätt att säga, men väl något att tänka på, för sitt eget bästa. Fint julpyssel ni gjort! Stor kram och ta det lugnt nu <3 / Laila
Å det där inte bra, om det blir för ofta! Okey om man har en särskild uppgift att lösa med en viss deadline men det är lätt att hamna i bakhasorna av sin egen tid. Det är lätt att tänka på det man inte hinner, istället för det man faktiskt gör. Men jag vet att jag själv är hopplös på att göra fel saker och skjuter upp det man borde göra, det är som att det inte är VAD man gör utan NÄR som blir lite fel.... Andas nu och få lite mindfulness. Kram!
Heeeej,
Å nu börjar jag gråta... Känner precis igen mig... Har inte ätit medicin, men min stresströskel är obefintlig just nu.
Massa åkommor, eksem på ögonen, magkatarr... Du vet.
Så nej, ärligt är det inte så bra.
Nån sa att när man varit utbränd blir det en skada på hjärnan som inte läker...
Hur ska man då nånsin kunna bli som "vanligt" igen..?
Andas var det ja...
Va rädd om dig!
Kramar Anna
Hualigen så jobbigt, men sååå himla lätt det är att stressa upp, speciellt nu till jul, trots att man säger att det blir jul ändå.
Jag springer inte runt och stressar, men jag stressar inne i huvudet..
Så ta det lugnt, andas och ta en kopp varm glögg...
Tisdagskram från Kate
PS. Underbart vackert hem fam O hade... Vill gärna veta var de underbara pallarna i "trä" är köpta!!!
Hm vännen, det där låter inte bra. Lova mig att du tar hand om dig och prioriterar, lättare sagt än gjort jag om någon vet...... Andas och tänk lite mer på dig själv, det blir ju jul trots allt. Miljoner kramar Tina
Ta hand om dig nu fina Helena!
Skickar massor av kramar!
Jag har förstått att man liksom blir allergisk mot stress när man har gått in i väggen en gång. Man tål liksom ingenting. Bra att du åtminstone tänker på att du måste tagga ner, men jag är den första att skriva under att det inte är lätt!
Sköt om dig!
Kram Lena
Skicka en kommentar