torsdag 22 augusti 2013

En väldigt fröig dag.

Hello!
Igår var jag sugen på att
göra frö knäckebröd
och när jag 
ändå var i farten
så gjorde jag lite Granola också.

 Jag använde 2 dl av solros och pumpafrön, lin och sesamfrön.
Vispa ihop 3 ägg, matolja salt och lite honung först och ha i alla frön.
Bred ut på en smörpappersklädd plåt.
Baka i 160 grader ca 30 min, men passa så de inte blir brända.
Dom är så försvinnande goda.

 

 Frukosten idag bestod av yoghurt med Granola, mina fröknäckebröd med en ostskiva.
Var mätt hela förmiddagen. Var tvungen att äta dom till lunch också.



Granolan hittar ni recept på här.

Gillar ni frön?

Ikväll har vi myskväll
med grillning och kanske ett glas vin.

Kram Helena

24 kommentarer:

Lady-G sa...

jag gör dem jätteofta! fast jag har inte honung i mina ;)
Gött är det!
Ha en fin kväll!
Kram

Channal sa...

Oj så gott det där såg ut! Det måste jag testa! Bra att det mättar länge också.

ha en mysig grillkväll. Vädret är underbart!

KRAM Anna

mig&mitthem sa...

Hemmagjorda knäckebröd å müsli är ju sååå gott!! Längesedan jag gjorde det dock. Åt lite för mkt. av det en gång, dvs lite för mkt. linfrö om du förstår vad jag menar;)
Krams maria

CONCEPT by JESSICA sa...

Ser väldigt gott ut, jag gillar verkligen frön..
Ha en fin helg, kram

Life's Silverlining and I sa...

Gud vad gott och nyttigt det såg ut! Har aldrig gjort hemmagjort knäckebröd faktiskt. Ha en fin kväll! Kram Nilla

Välkommen Hem! sa...

Älskar frön men har aldrig gjort eget knäcke eller Granola! Det verkar ju inte så svårt så kanske tom. jag kan våga mig på att göra?...
KRAM! Judita

Titta in hos Thess sa...

Å vad mycket gott du gjort,länge sedan nu jag gjorde mina fröknäcke kom jag på.

Kram Thess

Villa Sjöhaga sa...

Det är ju så gott med eget knäcke eller kex!! Kram på dig!!

Sabelhagens Olivlund sa...

Gillar frön:)). Så gott det ser ut. Jag gör ett liknande knäckebröd, men det var längesedan nu.
Ha en mysig kväll
Kram Maria

svart vitt och rött sa...

Det där ser verkligen smarrigt ut... och något jag tänkt testa länge nu. Kanske dax nu när du skrivit receptet? Perfekt ju! Tackar! Förresten... headern blev helt suverän! Bra jobbat! Ha det gott!

Melody and M.E sa...

Och så gott det ser ut, får lust att göra det på direkten!
Men har vi gått på att testa den där 5:2 dieten, så nu sitter jag här och är hungrig som sjutton och hittar bara goda recept över allt. Men det kommer en morgondag...
Kram
M.E

anettan sa...

Vad flitig du är. jag gjorde fröknäcke i sommar men nja jag tyckte nog inte det var någon hit men granola skulle jag vilja prova. kram anette

Home2tiny sa...

Fröknäcke är så himla gott, speciellt till ost, som jag är något svag för. Kramisar Tina

kavallinskan sa...

Det där ser ju himla gott ut och fröknäcke måste jag prova, har smakat det hos min syster så jag vet att det är försvinnande gott :) Fina bilder också!
Kram viktoria

Mirre Syr sa...

Ju mer frön desto godare! Så fina bilder du har tagit! :)

Fiona sa...

Dom ser jättegoda ut och granolan med:) Just nu har jag fullt upp över öronen men när det lugnat ner sig ska det nog bli lite knäckebak:)
Kram

Mittgodastefinaste sa...

Älskar frö! åste göra Granola nån dag!

Ha en underbar fredag!

Kram Jenny

Villa Björkenäs Backen sa...

God morgon Helena !

Vilka ljuvliga och lockande bilder du bjuder på !
Du kan få till det så fint !
Ska testa...

Hoppas att allt är väl med dig.
Och att det gick bra hos läkaren ...

Ta hand dom dig nu och ha en Riktigt fin helg !
Ett glas vin låter inte så dumt ;)

Kram från mig

Sallys hus sa...

Godmorgon!
Men åå det där lät gott!
Det måste jag testa..;)
I dag blir det fint väder...badar ni fortfarande?
Jag ska verkligen ta mig ett dopp i eftermiddag om det är fint för sen ska vi stänga av poolen. Det känns att det är höst nu och det lockar inte lika mycket att ligga i bikini.

Nix dags att fånga dagen..;)
Kraaaaaaam Katarina

kakaobonan67 sa...

Har aldrig gjort fröknäcke själv men ätit som andra gjort har jag. Kanske dags att baka lite själv. Är ju både gott och nyttigt!
Hoppas du får en fin helg!
Kram Pia

Carina sa...

Jag måste testa Det ser så gott ut

Browneyedgirl sa...

Tack snälla för bra tips och recept =) Ser riktigt gott ut.
Vad fint du fått det, gillar din nya header <3 Kramen och ha en fin dag

Åse sa...

Ser härligt ut, fröknäcke är försvinnande gott, kram och trevlig helg.

Camilla sa...

Hej!
Blev sååå sugen att testa att göra egen granola. Köper du färska tranbär och gojjbär? Inget jag brukar använda men vet ju att det är nyttigt. Har nyligen hittat din blogg och förstått att du har någon form av utmattning/stress...
Har upplevt det genom min mamma och syster och vet att det kan vara kämpigt att bara ta sig ur sängen. Hoppas du kommer igen så snart det bara går... Men det tar ju sin tid. Kram

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...