tag:blogger.com,1999:blog-5087451102988327441.post4776550582229568684..comments2023-08-19T12:49:41.618+02:00Comments on Helenas enkla vardag: Medicin för stressande:Helenas enkla vardaghttp://www.blogger.com/profile/05855163762481135524noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-5087451102988327441.post-28183544549079263672015-09-14T17:27:35.435+02:002015-09-14T17:27:35.435+02:00Hejsan Helena!
Jag går på 2 olika klasser i vecka...Hejsan Helena!<br />Jag går på 2 olika klasser i veckan. Yoga Nidra en vilsam yoga för att lugna nervsystemet samt guidad avslappning och andningsövningar. Det är så skönt och så går jag på en mjukyoga i lugnt tempo som fokuserar runt nacke och rygg samt stärker kroppen. Vi har en underbar yoga lärare här nere i Askersund. Så glad att jag hittade yogan . Bästa hälsningar från Pernilla Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5087451102988327441.post-88451133764564525592015-09-14T16:06:48.979+02:002015-09-14T16:06:48.979+02:00Har alltid funderat på Yoga men aldrig kommit till...Har alltid funderat på Yoga men aldrig kommit till skott, kanske är dax att verkligen ta tag i det och ta en kurs. EvaRazzyhttps://www.blogger.com/profile/09177083840912758560noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5087451102988327441.post-27330259585281856812015-09-13T22:12:49.567+02:002015-09-13T22:12:49.567+02:00Jag gick en kurs i Medi yoga i våras på 8 ggr. Det...Jag gick en kurs i Medi yoga i våras på 8 ggr. Det var omtumlande! Med all andning och lugn. Det är ju inte så mycket rörelser så man fokuserar verkligen på lugn. Jag hann nog aldrig känna någon skillnad på sömnen tyvärr men borde verkligen köra hemma själv med cd-skivan jag köpte, men det har jag liksom slarvat med.... Alla borde verkligen testa mediyoga! Kram Millahttps://www.blogger.com/profile/07514477050799311312noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5087451102988327441.post-71230047607141965882015-09-13T22:04:25.813+02:002015-09-13T22:04:25.813+02:00Skulle så gärna prova på yoga. Ser så skönt ut.
Kr...Skulle så gärna prova på yoga. Ser så skönt ut.<br />Kram Mamma CMamma Chttps://www.blogger.com/profile/13432188391606309363noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5087451102988327441.post-487035377734352802015-09-13T21:42:43.284+02:002015-09-13T21:42:43.284+02:00Skulle absolut behöva yoga just nu. Är fortfarande...Skulle absolut behöva yoga just nu. Är fortfarande uppe i varv och svårt att komma till ro, efter allt med nystarten av "företaget" men jag är väl medveten om detta och försöker hitta sätt att koppla av och koppla ifrån..<br />Nu kommer hösten och med den inredningssug, så mycket snyggt från Jotex..<br />Dottern fick en ny Mac dator på sin nya gymnasieskola.... Ingen dålig sak!! <br />Ha det gott, Söndagskram från KateNo34https://www.blogger.com/profile/16744062578266556746noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5087451102988327441.post-31443083487389875962015-09-13T21:04:01.524+02:002015-09-13T21:04:01.524+02:00Har bara testat yoga en gång men jag tror det är v...Har bara testat yoga en gång men jag tror det är väldigt bra. Kram SussHemma på Sjuanhttps://www.blogger.com/profile/12461860802780138776noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5087451102988327441.post-47523864709440403002015-09-13T20:57:01.802+02:002015-09-13T20:57:01.802+02:00Det skulle jag verkligen behöva..... Kram Anette Det skulle jag verkligen behöva..... Kram Anette anettanhttps://www.blogger.com/profile/00842575327555585837noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5087451102988327441.post-59008952059233164942015-09-13T20:35:38.946+02:002015-09-13T20:35:38.946+02:00Det verkar så skönt med yoga. Har testat nån gång ...Det verkar så skönt med yoga. Har testat nån gång på mitt förra jobb, men det blir ju inte riktigt samma sak när man går ifrån jobbet och testar och sen sätter sig i stressande bilköer från Sthlm direkt efter. Som det var då. Kanske borde jag börja på yoga för att känna mig mindre stressad. Tack för pepp!<br /><br />Kram LenaLena - gott för själenhttp://gottforsjalen.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5087451102988327441.post-77178623346826260552015-09-13T19:20:48.449+02:002015-09-13T19:20:48.449+02:00Hej igen !
Titta in i min blogg idag och se vad ja...Hej igen !<br />Titta in i min blogg idag och se vad jag skrivit om, hihi...<br />Ha en fin kväll och ny vecka...<br />KramHouse and Garden by Biahttps://www.blogger.com/profile/16342919330392047530noreply@blogger.com